Секс - это спорт!

Недавно аналитики проводили опрос среди жителей Великобритании по поводу их любимого вида спорта. Удивительно, но им стал секс. А ведь действительно, чем же секс отличается от обычной спортивной тренировки? Наверное, ничем. В процессе полового акта частота сердцебиения увеличивается с семидесяти ударов ежеминутно - до двухсот, а при этом частота дыхания увеличивается втрое. Что интересно, примерно такие же показатели можно зафиксировать у спортсмена, который бежит 100-метровый забег. Поэтому у жителей Лондона кровать уже довольно давно считается самым приятным спортивным снарядом.

Нагрузки во время секса сопоставимы со спортивными.

Кстати, стоит отметить, что еще в семидесятые годы прошлого столетия немецкие ученые определили тот факт, что после активного полового акта физические способности мужчин понижаются на двадцать процентов. Так что не удивительно, что некоторые тренеры и спортсмены до сих пор уверены, что перед ответственными спортивными соревнованиями лучше всего повременить с постельными утехами. Они объясняют это тем, что занятие сексом понижает уровень тестостерона и, как следствие, агрессивность спортсмена. Однако, давайте разберемся – так ли это на самом деле?

Секс и спорт

В 1995 году американские медики провели эксперимент, в процессе которого одиннадцати простым мужчинам необходимо было выполнять физический труд через двенадцать часов после бурной ночи любви и после обычной ночи сна. В процессе данного опыта измерялись главные физические показатели жизнедеятельности: пульс, максимальная аэробная способность, уровень восприимчивости к кислороду со стороны миокарда. Ведь только при помощи таких показателей можно утверждать о выносливости человека. В итоге, опыты доказали, что секс накануне тяжелой работы особо не влияет на выносливость и показатели физической подготовки.

Конечно, может у спортсменов иным образом устроен организм - не так, как у простых мужчин? Поэтому ученые из Швейцарии решили сами повторить эксперимент американских медиков. Единственное, что они поменяли в процессе эксперимента – это вместо обычных мужчин они проводили тесты на спортсменах. Конечный результат получился таким же. Занятие сексом накануне соревнований – то есть примерно за десять-двенадцать часов до них, никак не повлиял на прогнозируемые результаты.

Да и версия об уменьшении уровня тестостерона также не была подтверждена. Швейцарские экспериментаторы кроме физических параметров у добровольцев еще и анализировали уровень тестостерона у них. И его показатели остались неизменными как до сексуального контакта, так и после него. Так что спорт и секс вполне совместимы.

Эммануэль Джаннини – исследователь из Италии, изучающий эректильную дисфункцию, утверждает, что постоянное занятие сексом, наоборот, стимулирует выработку тестостерона мужским организмом, а однократные редкие сексуальные контакты могут лишь на определенное время поднимать его уровень. Так что частый секс действует сродни Виагре, улучшая потенцию.

«Прожив три месяца без интимных отношений, что для некоторых спортсменов получается уж и не так редко, количество тестостерона снижается до отметки, которая присуща детским анализам», - заявляет Эммануэль, - Вы думаете, что это является полезным для боксера?»

Китайские эксперты тоже приметили удивительную закономерность: на протяжении начальных шести дней воздержания от секса показатели тестостерона нисколько не изменяются, далее следует их резкий скачек вверх - до пятидесяти процентов, а затем уровень гормона начинает постепенно снижаться. Ранее мы уже писали о снижении уровня тестостерона

Следует отметить, что эмоциональное влияние секса на спортсменов не слишком хорошо изучено. Секс может приносить как прок, так и вред. Значит, если перед важными соревнованиями спортсмен нервничает, переживает, то, предавшись постельным утехам, он без проблем сможет расслабиться и снять лишнее напряжение и усталость.

И вывод из всех этих экспериментов и исследований таков – умеренный секс никак не помешает спортсмену, а наоборот - принесет определенную пользу. Так что любите и выигрывайте!