Снижение либидо у мужчин

Если страсти в интимных отношениях поубавилось, да и вообще желание стало появляться реже - это не повод бежать в аптеку за левитрой и т.п. препаратами. Сначала следует выяснить, что именно произошло и почему.

Половой инстинкт должен быть ярко выражен у молодых, с возрастом сексуальность уменьшается, но значительное снижение интимных желаний - настораживающий симптом. Это может быть последствием возрастных изменений гормонального фона или болезней. К ослаблению либидо также приводят психические расстройства.

Снижение уровня тестостерона приводит не только к интимным проблемам, но и тянет за собой целый букет других неприятностей.

Чтобы понять причину интимных расстройств, необходимо выяснить суть - что именно повлияло, ведь у всех людей разная психология (рефлексы и стереотипы поведения), способности, изначальные потребности (наследственные) в определенной частоте интимных контактов.

Различают сниженное и отсутствующее половое влечение, отвращение (а также повышенное). Снижение обычно проявляется в том, что сексуальных фантазий становится меньше, мысли «об этом» посещают реже, уменьшается интерес к поиску интимных стимулов и к сексуальным контактам вообще. Органические причины понижения либидо - определенные болезни или побочные эффекты от лекарств, возрастные изменения гормонального фона; психические - стрессы, внешность, конфликты, нарушения (в т.ч. извращения). Могут сказаться и социальные проблемы: принятые интимные нормы и стимулы, опасные ситуации, специфические поведение. Снижающие либидо болезни: ожирение, диабет, гипотиреоз, травмы головного мозга, гиперпролактинемия и т.д.

Влияние гормонального фона

Прежде, чем пойти сдавать анализы, нужно исследовать качество жизни. Снижение уровня тестостерона приводит не только к интимным проблемам, но и тянет за собой букет других неприятностей: происходит общее снижение уровня жизни, явно убавляется энергии, начинаются нарушения в поведении, меняются эмоции. Настроение ухудшается до депрессии, слабеет память (и вообще умственные способности), падает физическая работоспособность. Появляется сонливость днем и бессонница ночью, чувство страха. И заодно ухудшается эрекция, появляются трудности в достижении оргазма, уменьшается интимное влечение. Поэтому мужчинам в возрасте и рекомендуют в первую очередь выяснить уровень тестостерона.

Терапия без лекарств

Лучшее лечение - естественное, т.е. понимающая и заботливая сексуальная партнерша. Осторожные прикосновения по определенным методикам, ласки и терпение - сильно помогают в преодолении психологических и прочих проблем. Также практикуют гомеопатию, иглорефлексотерапию, фитотерапию, психотерапию и пр.

Хорошо помогает сочетание музыкальной и хромотерапии, ароматерапии, - особенно при долгом переутомлении, бессоннице, перенесенных неврозах и других болезнях. Также полезны сухие воздушные бани, электрофорез витаминов или психостимуляторов. Отлично тонизируют разные виды массажа, лечебный душ.

Малоизвестные методики и препараты

На самом деле способ лечения может быть давно известен, но не в наших краях. Яркий пример - гомеосиниатрия (подкожное введение лекарств малыми дозами). Побочные эффекты практически отсутствуют, инъекции делаются лишь 1 раз в неделю, кроме улучшения эрекции и повышения полового влечения происходит нормализация гормонального фона и психического состояния, улучшается кровообращение и метаболизм. Близкая методика - мезотерапия, но там используются смеси препаратов с магнием. Этот микроэлемент при стрессах теряется в организме человека первым, восполнение его дефицита нормализует действие множества ферментов и повышает усвоение витаминов.

Постепенно обретают популярность лекарства природного происхождения - растительные экстракты и смеси, вытяжки оленьих пантов и т.п. Характерный пример такого препарата - имплувин.

Рекомендации

Пожалуй, максимальный эффект дают не сильнодействующие лекарства, а изменение образа жизни. Перейдя к здоровому режиму работы и питания, физической активности и отдыха, исцелившись от болезней, отказавшись от вредных привычек, можно повысить либидо как следствие. В определенных случаях помогает замена лекарств, консультации психоаналитика.