Я буду долго гнать велосипед: может ли ваш двухколесный друг спровоцировать эректильную дисфункцию

Если вы заядлый велосипедист, позаботьтесь о том, чтобы купить дженерики Левитры и Виагры, да побольше. Почему? Сейчас узнаете…

Велосипед как анти-Виагра

Эректильная дисфункция – наипервейшая мужская фобия. Достаточно сказать, что ее симптомы встречаются у 89% российских мужчин разных возрастных групп. Существует масса факторов, вносящих свою патологическую лепту в формирование эректильной дисфункции: погрешности в диете, недостаточный сон, хронические стрессы и т.д. Но есть и еще одна возможная причина болезненных поражений на сексуальном фронте - езда на велосипеде. Здесь следует пояснить, что несколько велосипедных прогулок в неделю не сделают вас импотентом. Речь в данном случае идет о тех хардкорных велосипедистах, которые всю жизнь проводят в велосипедном седле. Масса тела, распределенная на небольшом участке, коим является то самое седло, оказывает повышенную нагрузку на половой (срамной) нерв – крупнейший из тазовых нервов, овивающий седалищную кость, ректальную, промежностную и генитальную область. Постоянное сдавливание полового нерва может привести со временем к его повреждению, что проявляется хроническими болями, потерей чувствительности в промежностной области и да - эректильной дисфункцией.

Опять скрипит потертое седло

Езда на велосипеде - не единственный способ повреждения полового нерва. Как уже отмечалось, любая активность, предполагающая длительное пребывание тела в положении, при котором вся его масса распределяется на относительно узкой поверхности, является фактором риска чрезмерной компрессии полового нерва. Но езда на велосипеде - самая частая причина его повреждения. К слову, мотоциклисты и жокеи могут спать спокойно: их седла мягче и шире, нежели седло велосипеда.

Не спешите отправлять на пенсию своего «железного коня». Раз проблема кроется в велосипедном сидении - достаточно его заменить, чтобы продолжить наслаждаться любимым вариантом кардионагрузок. Благо, сегодня существуют специальные эргономичные седла, расщепленные на две части и обеспечивающие равномерное распределение нагрузки в области паха. Важно подобрать именно то седло, которое максимально отвечает анатомическим особенностям велосипедиста. В идеале это должен делать профессионал, ибо даже самое дорогое и технологически продвинутое седло может причинять дискомфорт, вызывать нарушения кровообращения в области малого таза и сдавливание полового нерва. Значение имеет не только дизайн сиденья, но и его правильная установка (высота, наклон, сдвиг вперед/назад). Поэтому лучше затратить необходимое количество времени на все подготовительные процедуры, зато потом без опаски крутить педали целыми днями напролет.

В заключение следует отметить, что эректильная дисфункция вследствие повреждения полового нерва - достаточно редкое явление. Так что при наличии тревожных симптомов следует в первую очередь исключить другие возможные причины, включая сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет.