Ночная смена: как график работы может влиять на вашу потенцию

Если ваш режим работы отличается от типичного офисного «с 8.00 до 17.00» или «с 9.00 до 18.00», то, скорее всего, вам просто необходимо купить дженерики аваны и левитры. Почему? Потому что ваша потенция под угрозой!

На конференции Американской урологической ассоциации в 2017 году были представлены результаты сразу нескольких исследований, демонстрирующие, насколько сильное влияние на гормональный профиль и циркадные ритмы оказывает режим сна и бодрствования. И если у человека смещается цикл «сон/бодрствование», как это случается, например, при работе в ночную смену, то весьма велика вероятность того, что у него рано или поздно разовьются эректильные нарушения. Таким образом, тот график работы, к которому стремились советские рокеры 80-ых – сутки через трое, на деле оказывается полной фигней. Чем чревато бодрствование во внеурочное время? Сейчас узнаете.

Снижение уровня тестостерона

Подавление секреции собственного тестостерона - явление достаточно распространенное, которое могут ощутить на себе многие мужчины независимо от места работы. Но у тех из них, кто часто работает в ночное время, симптомы тестостеронового дефицита проявляются более явно: это уменьшение выносливости, снижение производительности труда, слабая эрекция или невозможность ее достижения, хроническая усталость, упадок сил, низкое либидо. При такой клинической картине без виагры не обойтись.

Частые мочеиспускания

Ученые из Медицинского колледжа Бейлора (Хьюстон, США) обнаружили, что мужчины, которые работают в ночную смену, являются более частыми посетителями урологического кабинета по сравнению с лицами, работающими по традиционному графику. У них чаще обычного развиваются дисфункции мочеполового тракта: частые мочеиспускания (в особенности - в ночное время), безотлагательные позывы к мочеиспусканию, слабая или прерывистая струя мочи - т.е. классические признаки гиперплазии и/или воспаления предстательной железы. Естественно, что в этом случае страдает и потенция.

Снижение качества спермы

Эректильная дисфункция - не единственная проблема репродуктивной системы мужчины, связанная с его работой во внеурочное время. Не менее серьезным обстоятельством является снижение качества спермы. Согласно еще одному исследованию, проведенному учеными Медицинского колледжа Бейлора, у мужчин, работающих в ночную смену, чаще возникают те или иные проблемы со спермограммой: снижение количества сперматозоидов, их слабая подвижность, большое количество аномальных сперматозоидов и, как уже отмечалось, низкий уровень тестостерона в целом.

Что делать?

Ответ один: сменить работу. Если вы трудитесь в ночное время, то никакие ухищрения не помогут вам застраховать себя от эректильной дисфункции. Если же это невозможно, то единственным способом решения проблемы остается медикаментозный: можно поговорить с врачом, чтобы он назначил вам курс тестостерон-заместительной терапии, как это принято на Западе, или купить дженерики сиалиса и виагры.